رافعو البار والدمبل
سجّل المجموعات المستقيمة والسوبرست والدروب ست والإحماء. بدّل أي تمرين في منتصف الحصة دون أن تكسر روتينك.
ما هو GymFactor
متتبّع تمارين مبني حول مهمة واحدة: التسجيل
معظم تطبيقات متابعة التمارين تدفن التسجيل تحت الخلاصات والسلاسل والإعلانات. GymFactor هو العكس تمامًا. افتحه عند جهاز التمرين وتمرين اليوم موجود بالفعل، وأوزانك الأخيرة مملوءة. اضغط لتسجيل كل مجموعة، واسترح مع المؤقّت المدمج، ثم انصرف.
وخلف ذلك، يبني سجلّك التدريبي نفسه — كل تكرار، وكل حصة، وكل رقم شخصي — ويبقى على جهازك. إنه مفكرة جيم، ومتتبّع قوة، وعدّاد مجموعات وتكرارات، ومخطّط روتين، في تطبيق واحد يعمل دون إنترنت أولًا على iPhone و Apple Watch.
- رافعو البار والدمبل
- الجدد على الجيم
- أي تقسيمة، أي جدول
- جيم المنزل والكراج
- Apple Watch أولًا
لمن هذا التطبيق
مبني على طريقتك الحقيقية في التمرين
سواء كنت تسعى إلى أول عقلة أو إلى رقم جديد في البنش، فإن GymFactor سجلّ لتدريب القوة يواكب أسلوبك في الرفع.
الجدد على الجيم
اتبع خطة موجّهة وتعلّم مبدأ الحمل التدريجي — زد الوزن أو التكرارات كل أسبوع — دون بناء جدول بيانات.
أي تقسيمة، أي جدول
علوي/سفلي، دفع/سحب/أرجل، الجسم كامل، أو قالبك الخاص — من يومين إلى ستة أيام تدريب أسبوعيًا.
جيم المنزل والكراج
كل ما يخص التسجيل يعمل بلا إشارة. لا حساب ولا جدار تسجيل دخول بينك وبين سجلّ تمارينك.
Apple Watch أولًا
اترك الهاتف في حقيبتك. سجّل المجموعات من معصمك، وراقب النبض والسعرات، واحفظ التمرين في Apple Health.
محلي أولًا بالتصميم
تمارينك تبقى على أجهزتك
التسجيل الأساسي يعمل دون إنترنت تمامًا. وإذا كنت تستخدم iCloud، يُزامَن سجلّك التدريبي بشكل خاص عبر Apple ID الخاص بك مع CloudKit — نحن لا نحتفظ بنسخة من سجلّ تمارينك على خوادمنا. لا حساب تنشئه ولا خلاصة اجتماعية.
٠حسابات تحتاج إنشاءها
< دقيقتانحتى أول مجموعة تسجّلها
٪١٠٠من التسجيل يعمل دون إنترنت
١٣لغة مدعومة
- متابعة التمارين دون إنترنت — افتح التطبيق في جيم تحت الأرض وكل شيء يعمل
- مزامنة iCloud خاصة — حسابك، بياناتك، واختياري
- Apple Health — استورد الوزن والطول، واكتب تمارين الساعة إليه
- بلا إعلانات وبلا تتبّع إعلاني — بيانات الصحة لا تُباع أبدًا
ابدأ حصتك القادمة مع GymFactor
التحميل مجاني. ابنِ برنامجك التدريبي في دقيقتين وسجّل أول مجموعة لك اليوم.