Программа под вашу цель
Задайте цель, опыт, недельный график и доступное оборудование. GymFactor выберет сплит — верх/низ, жим/тяга/ноги или всё тело — и соберёт программу, которую можно изменить в любой момент.
Возможности
Всё, что должен уметь дневник тренировок
От конструктора программы до счётчика повторов и графиков прогресса — GymFactor закрывает весь цикл: спланировать занятие, записать каждый подход, увидеть тенденцию. Ответьте примерно на четырнадцать быстрых вопросов и запишете первую тренировку меньше чем за две минуты.
Память прошлой тренировки
Каждое упражнение показывает вес, повторы и подходы с прошлого раза и следующую цель — больше не нужно листать блокнот в поисках рабочего веса.
Прогресс, который действительно читается
Индекс силы, графики по каждому упражнению, недельный объём и карта активности, где отмечены дни тренировок, восстановления, пропусков и прогулов.
Распознавание блинов ИИ
Наведите камеру на загруженную штангу или гантели — GymFactor считает вес. Вы подтверждаете его перед записью.
Запись с экрана «Домой» и блокировки
Виджеты показывают упражнения на сегодня и позволяют записать следующий подход, не открывая приложение.
13 языков
Английский, арабский, немецкий, испанский, французский, португальский, итальянский, русский, японский, традиционный китайский, хинди, бенгальский и урду.
Приложение-компаньон
Записывайте тренировки с запястья
Начните тренировку на Apple Watch, записывайте каждый подход по ходу дела и следите за пульсом и активной энергией в реальном времени. Завершите занятие — и GymFactor автоматически запишет силовую тренировку в Apple Health.
Записывайте каждый подход с запястья
Вся программа в одно касание
Пульс и расход — в реальном времени
Направляемый отдых между подходами
‹
Жим лёжаПрошлый · 8 × 60 кг
Вес62.5kg
–+
Повторы8
–+
Записать подход
IDЖим гантелей в наклонеBPЖим лёжаCFСведения в кроссовере
18:24:06201 актив. ккал142 ♥
Отдых1:05Пропустить
GymFactor Pro
Откройте дополнительные возможности
Записывать, планировать и следить за прогрессом в GymFactor можно бесплатно. Pro добавляет функции, которым нужна более тяжёлая обработка.
- ИИ-распознавание блинов и гантелей
- Более высокие дневные лимиты распознавания
- И это не всё — одна подписка на все будущие функции Pro
Начните следующую тренировку с GymFactor
Скачивание бесплатно. Составьте программу за две минуты и запишите первый подход уже сегодня.