バーベル・ダンベル派
ストレートセット、スーパーセット、ドロップセット、ウォームアップを記録。セッションの途中でも、ルーティンを崩さずに種目を入れ替えられます。
多くのワークアウトアプリは、記録機能をフィードや連続日数や広告の下に埋めてしまいます。GymFactor はその逆です。ラックの前で開けば今日のワークアウトがすでにそこにあり、前回の実施重量も入っています。タップして各セットを記録し、内蔵タイマーで休憩して、そのまま帰るだけ。
その裏側で、あなたのトレーニング記録はひとりでに積み上がります。すべてのレップ、すべてのセッション、すべての自己ベストが、あなたの端末の中に残ります。ジムの日誌であり、筋力トラッカーであり、セットとレップのカウンターであり、ルーティンのプランナーでもある——iPhone と Apple Watch のためのオフラインファーストなアプリです。
初めての懸垂を目指す人にも、ベンチプレスの自己ベスト更新を狙う人にも。GymFactor はあなたの挙げ方に付いてくる筋力トレーニングの記録帳です。
ストレートセット、スーパーセット、ドロップセット、ウォームアップを記録。セッションの途中でも、ルーティンを崩さずに種目を入れ替えられます。
ガイド付きのプランに沿って、漸進性過負荷(毎週少しずつ重量かレップを増やす)を、表計算を作らずに身につけられます。
上半身/下半身、プッシュ/プル/レッグ、全身、あるいは自作のテンプレート。週 2 日から 6 日まで対応します。
記録に関わる部分は電波がなくても動きます。アカウントもログインの壁も、あなたと記録の間にはありません。
スマホはバッグの中に。手首からセットを記録し、心拍数とカロリーを見ながら、ワークアウトを Apple ヘルスケアに保存できます。
記録の中核部分は完全にオフラインで動きます。iCloud を使えば、トレーニング履歴はご自身の Apple ID を通じて CloudKit でプライベートに同期されます。当社のサーバーにあなたの記録の複製を置くことはありません。作るアカウントもなければ、ソーシャルフィードもありません。