Barre et haltères
Notez séries classiques, superséries, séries dégressives et échauffements. Remplacez n'importe quel exercice en pleine séance sans casser votre routine.
Qu'est-ce que GymFactor
Un carnet de salle conçu pour une seule tâche : noter
La plupart des applications d'entraînement enterrent la prise de notes sous des fils d'actualité, des séries de jours et des publicités. GymFactor fait l'inverse. Ouvrez-la au rack et la séance du jour est déjà là, avec vos dernières charges de travail. Touchez pour noter chaque série, reposez-vous avec le minuteur intégré, et repartez.
Derrière, votre carnet d'entraînement se construit tout seul — chaque répétition, chaque séance, chaque record personnel — et reste sur votre appareil. C'est un journal de salle, un suivi de force, un compteur de séries et de répétitions et un planificateur de routine dans une seule application hors ligne d'abord, pour iPhone et Apple Watch.
- Barre et haltères
- Débutants en salle
- Tous les découpages, tous les plannings
- Salles maison et garage
- Apple Watch d'abord
Pour qui
Conçu pour votre vraie façon de vous entraîner
Que vous visiez votre première traction ou un nouveau record au développé couché, GymFactor est un carnet de musculation qui suit votre rythme.
Débutants en salle
Suivez un plan guidé et apprenez la surcharge progressive — ajouter de la charge ou des répétitions chaque semaine — sans construire de tableur.
Tous les découpages, tous les plannings
Haut/Bas, Poussé/Tiré/Jambes, Full Body ou votre propre modèle — de deux à six jours d'entraînement par semaine.
Salles maison et garage
Toute la prise de notes fonctionne sans réseau. Pas de compte ni de mur de connexion entre vous et votre carnet.
Apple Watch d'abord
Laissez le téléphone dans le sac. Notez vos séries au poignet, suivez la fréquence cardiaque et les calories et enregistrez la séance dans Apple Santé.
Local d'abord, par conception
Vos séances restent sur vos appareils
La prise de notes fonctionne entièrement hors ligne. Si vous utilisez iCloud, votre historique se synchronise en privé via votre propre identifiant Apple avec CloudKit — nous ne conservons jamais de copie de votre carnet sur nos serveurs. Aucun compte à créer, aucun fil social.
0compte à créer
<2 minavant votre première série
100 %de la prise de notes hors ligne
13langues prises en charge
- Suivi hors ligne — ouvrez l'application dans une salle en sous-sol et tout fonctionne
- Synchronisation iCloud privée — votre identifiant Apple, vos données, en option
- Apple Santé — importez poids et taille, renvoyez les séances de la Watch
- Sans publicité ni pistage publicitaire — les données de santé ne sont jamais vendues
Commencez votre prochaine séance avec GymFactor
Téléchargement gratuit. Construisez votre programme en deux minutes et notez votre première série dès aujourd'hui.