Un programa creado en torno a tu objetivo
Define tu objetivo, tu experiencia, tu horario semanal y tu equipamiento. GymFactor elige la división —Torso/Pierna, Empuje/Tirón/Pierna o Cuerpo completo— y crea una rutina que puedes editar cuando quieras.
Registro de entrenamientos · iPhone y Apple WatchEntrena. Registra.
Entrena. Registra.
Progresa.
GymFactor es una app para registrar entrenamientos que crea tu programa de entrenamiento, recuerda cada serie, repetición y peso de la última vez y convierte cada sesión de gimnasio en un progreso que puedes ver: totalmente sin conexión, sin cuenta y sin feed.
Gratis. GymFactor Pro desbloquea el escaneo de discos y más.
- La sesión de hoy, ya montadaAbre GymFactor junto al rack y el entrenamiento te está esperando: ejercicios, series y los pesos de trabajo de la última vez ya rellenados.
- Registra una serie con un toqueEl peso y las repeticiones vienen rellenados de la sesión anterior. Ajústalos si hace falta, toca una vez y la serie queda guardada.
- El descanso se cronometra soloEntre series corre una cuenta atrás guiada, así vuelves a la barra a tiempo en lugar de cuando levantas la vista.
- El progreso se construye soloCada serie registrada alimenta una puntuación de fuerza, líneas de tendencia por ejercicio, el volumen semanal y un mapa de calor de entrenamiento.
Qué es GymFactor
Un registro de gimnasio creado para una sola tarea: anotar
La mayoría de las apps de entrenamiento entierran el registro bajo feeds, rachas y anuncios. GymFactor es lo contrario. Ábrela junto al rack y el entrenamiento de hoy ya está ahí, con tus últimos pesos de trabajo rellenados. Toca para anotar cada serie, descansa con el temporizador integrado y vete.
Detrás de eso, tu diario de entrenamiento se construye solo —cada repetición, cada sesión, cada récord personal— y se queda en tu dispositivo. Es un diario de gimnasio, un medidor de fuerza, un contador de series y repeticiones y un planificador de rutinas en una sola app sin conexión para iPhone y Apple Watch.
Todo lo que un registro de entrenamiento debería hacer
Del creador de rutinas al contador de repeticiones y las gráficas de progreso, GymFactor cubre el ciclo entero: planificar la sesión, anotar cada serie, ver la tendencia. Responde unas catorce preguntas rápidas y estarás registrando tu primer entrenamiento en menos de dos minutos.
Memoria de la sesión anterior
Cada ejercicio muestra el peso, las repeticiones y las series que anotaste la última vez, además del siguiente objetivo, así que nunca buscas tu peso de trabajo en una libreta.
Un progreso que de verdad se lee
Una puntuación de fuerza, líneas de tendencia por ejercicio, volumen semanal de entrenamiento y un mapa de actividad que marca los días entrenados, de descanso, saltados y perdidos.
Escaneo de discos con IA
Apunta con la cámara a la barra cargada o a las mancuernas y GymFactor lee el peso. Tú lo confirmas antes de que se registre.
Registra desde la pantalla de inicio y de bloqueo
Los widgets muestran los ejercicios de hoy y te dejan anotar la siguiente serie sin abrir la app.
13 idiomas
Inglés, árabe, alemán, español, francés, portugués, italiano, ruso, japonés, chino tradicional, hindi, bengalí y urdu.
Para quién es
Creado para cómo entrenas de verdad
Ya persigas tu primera dominada o un nuevo récord en press de banca, GymFactor es un registro de entrenamiento de fuerza que sigue tu ritmo.
Barra y mancuernas
Anota series normales, superseries, series descendentes y calentamientos. Cambia cualquier ejercicio a mitad de sesión sin romper tu rutina.
Nuevo en el gimnasio
Sigue un plan guiado y aprende la sobrecarga progresiva —añadir peso o repeticiones cada semana— sin montar una hoja de cálculo.
Cualquier división, cualquier horario
Torso/Pierna, Empuje/Tirón/Pierna, Cuerpo completo o tu propia plantilla: de dos a seis días de entrenamiento por semana.
Gimnasios en casa y en el garaje
Todo el registro funciona sin cobertura. Sin cuenta y sin muro de inicio de sesión entre tú y tu diario de entrenamiento.
Apple Watch primero
Deja el móvil en la bolsa. Anota series desde la muñeca, controla las pulsaciones y las calorías y guarda el entrenamiento en Apple Salud.
Local primero, por diseño
Tus entrenamientos se quedan en tus dispositivos
El registro básico funciona totalmente sin conexión. Si usas iCloud, tu historial de entrenamiento se sincroniza en privado a través de tu propio Apple ID con CloudKit: nunca guardamos una copia de tu diario en nuestros servidores. No hay cuenta que crear ni feed social.
- Seguimiento sin conexión — abre la app en un gimnasio en un sótano y todo funciona
- Sincronización privada con iCloud — tu Apple ID, tus datos, opcional
- Apple Salud — importa peso y altura y devuelve los entrenamientos del Watch
- Sin anuncios ni rastreo publicitario — los datos de salud nunca se venden
0
cuentas que crear
<2 min
hasta tu primera serie
100 %
del registro funciona sin conexión
13
idiomas disponibles
App complementaria
Registra entrenamientos desde la muñeca
Empieza un entrenamiento en el Apple Watch, anota cada serie sobre la marcha y consulta las pulsaciones y la energía activa en directo. Termina la sesión y GymFactor guarda automáticamente un entrenamiento de fuerza en Apple Salud.
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Press de bancaÚltima · 8 × 60 kg
Peso62.5kg
–+
Reps8
–+
Anotar serie
IDPress inclinadoBPPress de bancaCFAperturas en polea
18:24:06201 kcal activas142 ♥
Descanso1:05Saltar
GymFactor Pro
Desbloquea los extras
GymFactor es gratis para anotar, planificar y seguir tu progreso. Pro añade las funciones que dependen de un procesamiento más pesado.
- Escaneo de discos y mancuernas con IA
- Límites diarios de escaneo más altos
- Y más por llegar: una suscripción, todas las funciones Pro futuras
Registrar entrenamientos, resuelto
¿GymFactor es una app gratuita para registrar entrenamientos?
Sí. Registrar entrenamientos, crear un programa, la memoria de la sesión anterior, las gráficas de progreso, los widgets y la app del Apple Watch son gratis. GymFactor Pro es una suscripción opcional que añade el escaneo de discos con IA y futuras funciones Pro, y se vende a través del App Store.
¿Cuál es la mejor forma de registrar un entrenamiento en el gimnasio?
Abre GymFactor junto al rack y la sesión de hoy ya está ahí: cada ejercicio muestra el peso, las repeticiones y las series que hiciste la última vez. Toca para anotar cada serie sobre la marcha, descansa con el temporizador integrado y termina. Tu diario se construye solo, sin escribir desde cero y sin hojas de cálculo.
¿GymFactor me crea un programa de entrenamiento?
Sí. Responde unas catorce preguntas rápidas —objetivo, experiencia, días por semana, equipamiento disponible— y GymFactor elige una división (Torso/Pierna, Empuje/Tirón/Pierna, Cuerpo completo o su propia elección) y crea la rutina. Después puedes cambiar, añadir o quitar cualquier ejercicio.
¿Cómo ayuda GymFactor con la sobrecarga progresiva?
Cada ejercicio arrastra tu última serie de trabajo y sugiere el siguiente objetivo, así siempre sabes si toca subir peso, sumar repeticiones o repetir. Una puntuación de fuerza y las gráficas por ejercicio muestran si tus levantamientos suben de verdad con las semanas y los meses.
¿Puedo registrar entrenamientos sin conexión y sin cuenta?
Sí. GymFactor funciona como invitado en tu dispositivo, sin registro. Todo el registro, los programas, la memoria de la sesión anterior y el progreso funcionan totalmente sin conexión: puedes abrirla en un gimnasio en un sótano sin cobertura. La red solo se usa para funciones opcionales como el escaneo con IA, la sincronización con iCloud y las compras.
¿Puedo anotar series desde un Apple Watch?
Sí. Empieza un entrenamiento en el Apple Watch, anota cada serie desde la muñeca y consulta las pulsaciones y la energía activa en directo. Al terminar la sesión, GymFactor guarda automáticamente un entrenamiento de fuerza en Apple Salud.
¿En qué se diferencia GymFactor de otras apps de entrenamiento?
No hay feed social, ni anuncios, ni cuenta. Es un registro de gimnasio centrado: el entrenamiento de hoy, los pesos de la última sesión, un temporizador de descanso y un progreso que se lee. Tu historial se queda en tus dispositivos y se sincroniza en privado con tu propia cuenta de iCloud si tú quieres.
¿Qué hace el escaneo con IA con mis fotos?
La foto que haces de tus discos o mancuernas se envía a un servicio de procesamiento para estimar el peso y no se guarda en tu base de datos de entrenamientos. Siempre confirmas el peso antes de que se registre. Consulta la Política de privacidad para más detalles.
¿Están seguros mis datos de Apple Salud?
El acceso a Salud es opcional y solo lee lo que tú permitas: peso, altura, fecha de nacimiento y sexo, además de las pulsaciones y la energía en el Apple Watch. Nunca se usa para publicidad ni se vende.
¿Qué dispositivos admite GymFactor?
iPhone y Apple Watch. Hoy la app es solo para iOS; una versión para Android está en desarrollo.
Empieza tu próxima sesión con GymFactor
Descarga gratuita. Crea tu programa de entrenamiento en dos minutos y anota hoy tu primera serie.