Un programa creado en torno a tu objetivo
Define tu objetivo, tu experiencia, tu horario semanal y tu equipamiento. GymFactor elige la división —Torso/Pierna, Empuje/Tirón/Pierna o Cuerpo completo— y crea una rutina que puedes editar cuando quieras.
Del creador de rutinas al contador de repeticiones y las gráficas de progreso, GymFactor cubre el ciclo entero: planificar la sesión, anotar cada serie, ver la tendencia. Responde unas catorce preguntas rápidas y estarás registrando tu primer entrenamiento en menos de dos minutos.
Define tu objetivo, tu experiencia, tu horario semanal y tu equipamiento. GymFactor elige la división —Torso/Pierna, Empuje/Tirón/Pierna o Cuerpo completo— y crea una rutina que puedes editar cuando quieras.
Cada ejercicio muestra el peso, las repeticiones y las series que anotaste la última vez, además del siguiente objetivo, así que nunca buscas tu peso de trabajo en una libreta.
Una puntuación de fuerza, líneas de tendencia por ejercicio, volumen semanal de entrenamiento y un mapa de actividad que marca los días entrenados, de descanso, saltados y perdidos.
Apunta con la cámara a la barra cargada o a las mancuernas y GymFactor lee el peso. Tú lo confirmas antes de que se registre.
Los widgets muestran los ejercicios de hoy y te dejan anotar la siguiente serie sin abrir la app.
Inglés, árabe, alemán, español, francés, portugués, italiano, ruso, japonés, chino tradicional, hindi, bengalí y urdu.
Empieza un entrenamiento en el Apple Watch, anota cada serie sobre la marcha y consulta las pulsaciones y la energía activa en directo. Termina la sesión y GymFactor guarda automáticamente un entrenamiento de fuerza en Apple Salud.
GymFactor es gratis para anotar, planificar y seguir tu progreso. Pro añade las funciones que dependen de un procesamiento más pesado.
Descarga gratuita. Crea tu programa de entrenamiento en dos minutos y anota hoy tu primera serie.