Ein Plan rund um dein Ziel
Lege Ziel, Trainingserfahrung, Wochenplan und Ausrüstung fest. GymFactor wählt den Split — Ober-/Unterkörper, Push/Pull/Beine oder Ganzkörper — und baut eine Routine, die du jederzeit ändern kannst.
Funktionen
Alles, was ein Trainingstagebuch können sollte
Vom Planer über den Wiederholungszähler bis zu den Fortschrittskurven deckt GymFactor den ganzen Kreislauf ab: Einheit planen, jeden Satz protokollieren, den Trend sehen. Beantworte rund vierzehn kurze Fragen und du protokollierst dein erstes Training in unter zwei Minuten.
Gedächtnis für die letzte Einheit
Jede Übung zeigt Gewicht, Wiederholungen und Sätze vom letzten Mal, dazu das nächste Ziel — du blätterst nie wieder in einem Notizbuch nach deinem Arbeitsgewicht.
Fortschritt, den man wirklich lesen kann
Ein Kraftwert, Trendlinien pro Übung, wöchentliches Trainingsvolumen und eine Aktivitäts-Heatmap, die trainierte, erholte, übersprungene und verpasste Tage markiert.
KI-Scan der Gewichte
Halte die Kamera auf die beladene Stange oder die Kurzhanteln und GymFactor liest das Gewicht ab. Du bestätigst, bevor es protokolliert wird.
Vom Home- & Sperrbildschirm loggen
Widgets zeigen die heutigen Übungen und lassen dich den nächsten Satz protokollieren, ohne die App zu öffnen.
13 Sprachen
Englisch, Arabisch, Deutsch, Spanisch, Französisch, Portugiesisch, Italienisch, Russisch, Japanisch, Traditionelles Chinesisch, Hindi, Bengalisch und Urdu.
Begleit-App
Workouts vom Handgelenk protokollieren
Starte ein Workout auf der Apple Watch, protokolliere jeden Satz direkt und sieh Herzfrequenz und Aktivkalorien in Echtzeit. Beende die Einheit und GymFactor schreibt automatisch ein Krafttraining in Apple Health.
Jeden Satz vom Handgelenk protokollieren
Deine ganze Routine, einen Tipp entfernt
Herzfrequenz & Verbrauch, live
Geführte Pause zwischen jedem Satz
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BankdrückenZuletzt · 8 × 60 kg
Gewicht62.5kg
–+
Wdh.8
–+
Satz loggen
IDSchrägbank KHBPBankdrückenCFKabelzug-Fly
18:24:06201 Aktiv-kcal142 ♥
Pause1:05Überspringen
GymFactor Pro
Die Extras freischalten
Protokollieren, Planen und Auswerten sind bei GymFactor kostenlos. Pro ergänzt die Funktionen, die auf schwerere Verarbeitung angewiesen sind.
- KI-Scan von Scheiben & Kurzhanteln
- Höhere tägliche Scan-Limits
- Mehr in Arbeit — ein Abo, alle künftigen Pro-Funktionen
Starte deine nächste Einheit mit GymFactor
Kostenlos laden. Erstelle deinen Trainingsplan in zwei Minuten und protokolliere heute deinen ersten Satz.