आपके लक्ष्य के हिसाब से बना प्रोग्राम
अपना लक्ष्य, ट्रेनिंग का अनुभव, साप्ताहिक समय और उपकरण बताइए। GymFactor स्प्लिट चुनता है — अपर/लोअर, पुश/पुल/लेग्स, या फ़ुल बॉडी — और ऐसी रूटीन बनाता है जिसे आप कभी भी बदल सकते हैं।
विशेषताएँ
एक वर्कआउट लॉग को जो करना चाहिए, सब
रूटीन बनाने से लेकर रेप गिनने और प्रगति के ग्राफ़ तक, GymFactor पूरा चक्र संभालता है: सेशन की योजना बनाइए, हर सेट दर्ज कीजिए, रुझान देखिए। लगभग चौदह छोटे सवालों के जवाब दीजिए और दो मिनट से भी कम में अपना पहला वर्कआउट दर्ज कर लीजिए।
पिछली सेशन की याद
हर एक्सरसाइज़ पर पिछली बार का वज़न, रेप्स और सेट दिखते हैं, साथ में अगला लक्ष्य भी — अपना वर्किंग वज़न ढूँढ़ने के लिए कॉपी पलटने की ज़रूरत नहीं।
ऐसी प्रगति जो सचमुच पढ़ी जा सके
एक स्ट्रेंथ स्कोर, हर एक्सरसाइज़ की ट्रेंड लाइन, साप्ताहिक ट्रेनिंग वॉल्यूम, और एक ऐक्टिविटी हीटमैप जो ट्रेनिंग, रिकवरी, छोड़े गए और छूटे हुए दिनों को दिखाता है।
AI प्लेट स्कैन
कैमरा लदे हुए बारबेल या डंबल पर कीजिए और GymFactor वज़न पढ़ लेगा। दर्ज होने से पहले पुष्टि आप ही करते हैं।
होम और लॉक स्क्रीन से दर्ज कीजिए
विजेट आज की एक्सरसाइज़ दिखाते हैं और ऐप खोले बिना अगला सेट दर्ज करने देते हैं।
13 भाषाएँ
अंग्रेज़ी, अरबी, जर्मन, स्पेनिश, फ़्रेंच, पुर्तगाली, इतालवी, रूसी, जापानी, पारंपरिक चीनी, हिन्दी, बांग्ला और उर्दू।
साथी ऐप
कलाई से वर्कआउट दर्ज कीजिए
Apple Watch पर वर्कआउट शुरू कीजिए, चलते-चलते हर सेट दर्ज कीजिए, और हार्ट रेट व ऐक्टिव एनर्जी लाइव देखिए। सेशन ख़त्म कीजिए और GymFactor अपने आप एक स्ट्रेंथ ट्रेनिंग वर्कआउट Apple Health में लिख देगा।
हर सेट कलाई से दर्ज कीजिए
पूरी रूटीन, एक टैप दूर
हार्ट रेट और खपत, लाइव
हर सेट के बीच निर्देशित आराम
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बेंच प्रेसपिछली बार · 8 × 60 किग्रा
वज़न62.5kg
–+
रेप्स8
–+
सेट दर्ज करें
IDइनक्लाइन DB प्रेसBPबेंच प्रेसCFकेबल फ़्लाई
18:24:06201 ऐक्टिव kcal142 ♥
आराम1:05छोड़ें
GymFactor Pro
अतिरिक्त सुविधाएँ खोलिए
GymFactor में दर्ज करना, योजना बनाना और प्रगति देखना मुफ़्त है। Pro उन सुविधाओं को जोड़ता है जिनके लिए ज़्यादा भारी प्रोसेसिंग चाहिए।
- AI प्लेट और डंबल स्कैन
- रोज़ाना स्कैन की ऊँची सीमा
- और भी आने वाला है — एक सदस्यता, आगे की सारी Pro सुविधाएँ
अपनी अगली सेशन GymFactor के साथ शुरू कीजिए
डाउनलोड मुफ़्त। दो मिनट में अपना ट्रेनिंग प्रोग्राम बनाइए और आज ही पहला सेट दर्ज कीजिए।